Using e-cigarettes to stop smoking

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En años recientes,cigarrillos electronicosse han convertido en una ayuda para dejar de fumar muy popular en el Reino Unido.También conocidos como vaporizadores o cigarrillos electrónicos, son mucho menos dañinos que los cigarrillos y pueden ayudarlo a dejar de fumar para siempre.

¿Qué son los cigarrillos electrónicos y cómo funcionan?

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo que le permite inhalar nicotina en forma de vapor en lugar de humo.

Los cigarrillos electrónicos no queman tabaco y no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de los elementos más dañinos del humo del tabaco.

Funcionan calentando un líquido que normalmente contiene nicotina, propilenglicol y/o glicerina vegetal y aromas.

Usando uncigarrillo electrónicose conoce como vapeo.

¿Qué tipos de cigarrillos electrónicos existen?

Hay una variedad de modelos disponibles:

Los Cigalikes se parecen a los cigarrillos de tabaco y pueden ser desechables o recargables.
Los bolígrafos Vape tienen forma de bolígrafo o tubo pequeño, con un tanque para almacenare-líquido, bobinas reemplazables y baterías recargables.
Los sistemas de cápsulas son dispositivos compactos recargables, a menudo con la forma de una memoria USB o un guijarro, con cápsulas de e-líquido.
Los mods vienen en diferentes formas y tamaños, pero generalmente son los dispositivos de cigarrillos electrónicos más grandes.Tienen un tanque recargable, baterías recargables de mayor duración y potencia variable.

¿Cómo elijo el cigarrillo electrónico adecuado para mí?

Un cigarrillo electrónico recargable con un tanque recargable libera nicotina de manera más efectiva y rápida que un modelo desechable y es probable que le brinde una mejor oportunidad de dejar de fumarde fumar.

Si eres un fumador más ligero, puedes probar un sistema de cápsulas o bolígrafos tipo vape similar a un cigarro.
Si eres un fumador empedernido, es recomendable que pruebes un vaporizador, un sistema de cápsulas o un mod.
También es importante elegir la fuerza correcta dee-líquidopara satisfacer sus necesidades.

Una tienda especializada en vaporizadores puede ayudarlo a encontrar el dispositivo y el líquido adecuados para usted.

Puede obtener asesoramiento de una tienda especializada en vapeo osu servicio local para dejar de fumar.

¿Me ayudará un cigarrillo electrónico a dejar de fumar?

Muchos miles de personas en el Reino Unido ya han dejado de fumar con la ayuda de uncigarrillo electrónico.Cada vez hay más pruebas de que pueden ser eficaces.

Usar un cigarrillo electrónico puede ayudarlo a controlar sus ansias de nicotina.Para sacarle el máximo partido, asegúrese de utilizarlo tanto como sea necesario y con la potencia adecuada.nicotinaen su e-líquido.

Un importante ensayo clínico del Reino Unido publicado en 2019 encontró que, cuando se combina con el apoyo presencial de expertos, las personas que usan cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tienen el doble de probabilidades de éxito que las personas que usan otros productos de reemplazo de nicotina, como parches o goma.

No obtendrá todos los beneficios del vapeo a menos que deje de fumar cigarrillos por completo.Puede obtener asesoramiento de una tienda especializada en vapeo o de su servicio local para dejar de fumar.

Obtener ayuda experta de su servicio local para dejar de fumar le brinda la mejor oportunidad de dejar de fumar para siempre.

Encuentre su servicio local para dejar de fumar

¿Qué tan seguros son los cigarrillos electrónicos?

En el Reino Unido,cigarrillos electronicosestán estrictamente regulados en cuanto a seguridad y calidad.

No están completamente libres de riesgos, pero conllevan una pequeña fracción del riesgo de los cigarrillos.

Los cigarrillos electrónicos no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de los elementos más dañinos del humo del tabaco.

El líquido y el vapor contienen algunos químicos potencialmente dañinos que también se encuentran en el humo del cigarrillo, pero en niveles mucho más bajos.

¿Qué pasa con los riesgos de la nicotina?

Si bien la nicotina es la sustancia adictiva de los cigarrillos, es relativamente inofensiva.

Casi todo el daño por fumar proviene de los miles de otros químicos en el humo del tabaco, muchos de los cuales son tóxicos.

La terapia de reemplazo de nicotina se ha utilizado ampliamente durante muchos años para ayudar a las personas a dejar de fumar y es un tratamiento seguro.

Soncigarrillos electronicosseguro de usar en el embarazo?

Se han realizado pocas investigaciones sobre la seguridad de los cigarrillos electrónicos durante el embarazo, pero es probable que sean mucho menos dañinos para una mujer embarazada y su bebé que los cigarrillos.

Si está embarazada, los productos NRT con licencia, como los parches y los chicles, son la opción recomendada para ayudarla a dejar de fumar.

Pero si le resulta útil usar un cigarrillo electrónico para dejar de fumar y no fumar, es mucho más seguro para usted y su bebé que seguir fumando.

¿Presentan un riesgo de incendio?

Ha habido casos decigarrillos electronicosexplotar o incendiarse.

Al igual que con todos los dispositivos eléctricos recargables, se debe usar el cargador correcto y no se debe dejar el dispositivo cargándose sin supervisión o durante la noche.

Reportar un problema de seguridad concigarrillos electronicos

Si sospecha que ha experimentado un efecto secundario en su salud debido al uso de sucigarrillo electrónicoo desea informar sobre un defecto del producto, infórmenos a través delEsquema de Tarjeta Amarilla.